BALARUC-LES-BAINS
Pilates permite mejorar la postura, fortalecer todo el cuerpo y ganar en flexibilidad, de forma armoniosa y progresiva, utilizando la respiración como punto de partida.En la gran sala de La Cadole, Anne Hamon, profesora de Pilates con certificación MAT 1 y MAT 2, formación especializada en “seniors-patologías” y “Actividad Física Adaptada”, y diploma estatal de danza, le da la bienvenida para una sesión de 1h15 de ejercicios variados de Pilateseres bienvenido, sea cual sea tu nivel de Pilates, principiante o avanzado, Anne te propone ejercicios adaptados. Ponte tu ropa deportiva y únete a nosotros! Trae una toalla y una botella de agua.
Idiomas hablados : Francés
