OUPIA
Retrouvez dynamisme, forme et bien-être à Oupia grâce aux cours hebdomadaires de Pilates et Fitness proposés par Véronique Abadie, professeure diplômée et praticienne en sophrologie.
Accessible à tous (seniors, adultes et jeunes), la méthode Pilates permet de tonifier le corps et d’apaiser l’esprit, tandis que les séances de Fitness (abdos-fessiers, renforcement musculaire, power lift, gym douce, stretching) offrent une approche dynamique pour améliorer sa condition physique.
Rythme des cours :
Pilates : Les jeudis de 17h30 à 18h30 et les mardis pairs de 17h30 à 18h30
Fitness : Les jeudis de 18h45 à 19h45 et les mardis pairs de 18h45 à 19h45
Chaque adhérent bénéficie d’une semaine d’essai gratuit pour découvrir les disciplines. Accueil chaleureux garanti à la salle des fêtes. Tapis personnel à prévoir.