PILATES ET FITNESS

OUPIA

Descripción

Cuida tu cuerpo y tu mente gracias a nuestras clases colectivas de fitness, pensadas para todas las edades y todos los perfiles (jóvenes, adultos y personas mayores).

El Pilates te invita a centrar tus esfuerzos en la postura y la respiración profunda. Es la disciplina ideal para tonificar todo el cuerpo, fortalecer los músculos profundos y liberar de forma duradera la mente de las tensiones acumuladas.

Por su parte, el fitness ofrece sesiones dinámicas y motivadoras para superarse, fortalecerse y mejorar la condición física general. Nuestros programas diversifican el disfrute a través de actividades variadas: abdominales y glúteos, fortalecimiento muscular específico, clases de Power, Lift, gimnasia suave o incluso estiramientos.

Disfruta de un acompañamiento personalizado a cargo de una profesora titulada, que también es terapeuta de sofrología, y que vela atentamente por tu salud y tus necesidades. Para descubrir estas prácticas con total libertad, te ofrecemos una semana de prueba gratuita. ¡Solo tienes que traer tu propia esterilla y unirte a nosotros!

Horario:
Pilates los martes pares y los jueves de 17:30 a 18:30
Fitness los martes pares y los jueves de 18:45 a 19:45

Horario de apertura

El 12 novembre 2026
El 19 novembre 2026
El 26 novembre 2026
El 3 décembre 2026
El 10 décembre 2026
El 17 décembre 2026
El 24 décembre 2026
El 31 décembre 2026
El 7 janvier 2027
El 14 janvier 2027
El 21 janvier 2027
El 28 janvier 2027
El 4 février 2027
El 11 février 2027
El 18 février 2027
El 25 février 2027
El 4 mars 2027
El 11 mars 2027
El 18 mars 2027
El 25 mars 2027
El 1 avril 2027
El 8 avril 2027
El 15 avril 2027
El 22 avril 2027
El 29 avril 2027
El 6 mai 2027
El 13 mai 2027
El 20 mai 2027
El 27 mai 2027
El 3 juin 2027
El 10 juin 2027
El 17 juin 2027
El 24 juin 2027
El 10 novembre 2026
El 24 novembre 2026
El 8 décembre 2026
El 22 décembre 2026
El 12 janvier 2027
El 26 janvier 2027
El 2 février 2027
El 16 février 2027
El 2 mars 2027
El 16 mars 2027
El 30 mars 2027
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