Atelier – Découverte de la sophrologie

Description

La sophrologie aide enfants stressés ou agités à mieux gérer émotions, confiance et concentration. Deux séances guidées avec respiration, mouvements et renforcement positif..
La sophrologie aide à mieux gérer stress et émotions, renforce confiance et estime de soi, et favorise harmonie corps-esprit. Elle soutient les enfants qui dorment mal, s’agitent, ont du mal à se concentrer ou mémoriser, se sentent mal dans leur corps, s’isolent, manquent de confiance ou traversent des moments difficiles, face aux évaluations, compétitions ou interactions. Deux séances guidées par une sophrologue diplômée feront découvrir la sophrologie caycédienne pour enfants : respiration, mobilisation, évacuation des tensions et renforcement du positif.
Par Céline Bornot.
Sur inscription.

Spoken languages : French

Documentation

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