Atelier parent / enfant « Le chemin de l’attention »

Description

Le temps d’un après-midi, Maria Pastor propose aux parents et aux enfants dès 5 ans de découvrir le yoga ensemble, dans une approche ludique et accessible.
Cet atelier invite petits et grands à porter leur attention sur le corps, la respiration et les sensations, à travers des exercices adaptés à une pratique en famille. Une parenthèse pour bouger, respirer et partager un moment privilégié, loin du quotidien.

Une expérience conviviale qui permet de cultiver l’écoute de soi et de l’autre tout en découvrant les bienfaits du yoga.

Sur réservation.

Spoken languages : French