Dans ce tableau, sont indiqués les distances et temps de trajet estimés pour chaque étape entre Toulouse et l'étang de Thau. La vitesse moyenne prise en compte est de 4,5 km/h.
| Commune | Lieu | Distance (km) par rapport à l'étape précédente | Durée de marche par rapport à l'étape précédente |
|---|---|---|---|
Toulouse (31) | Port de l'embouchure | ||
Toulouse (31) | Port Saint-Sauveur | 5,1 | 1h10 |
Ramonville-Saint-Agne (31) | Port Sud | 7,3 | 1h35 |
Montesquieu-Lauragais (31) | Ecluse de Négra et port | 20,9 | 4h40 |
Avignonet-Lauragais (31) | Port-Lauragais | 16,7 | 3h40 |
Montferrand (11) | Seuil de Naurouze | 2 | 0h30 |
Castelnaudary (11) | Port de Castelnaudary | 12,6 | 2h50 |
Bram (11) | Ecluse de Bram et Port | 15,7 | 3h30 |
Carcassonne (11) | Ecluse de Carcassonne et port | 25 | 5h30 |
Trèbes (11) | Port de Trèbes | 12 | 2h40 |
La Redorte (11) | Halte de la Redorte | 22 | 4h55 |
Homps (11) | Port de Homps | 6,2 | 1h20 |
Argens-Minervois (11) | Port d'Argens | 5,4 | 1h15 |
Saint-Nazaire-d'Aude (11) | Port du Somail | 15,1 | 3h20 |
Sallèles- d'Aude (11) | Port de la Robine | 2,4 | 0h30 |
Argeliers (11) | Argeliers | 4 | 0h55 |
Capestang (34) | Port de Capestang | 19,7 | 4h25 |
Poilhes (34) | Port de Poilhes | 5,7 | 1h15 |
Colombiers (34) | Port de Colombiers | 6,2 | 1h25 |
Béziers (34) | Ecluse de l'Orb et halte de Béziers | 7,6 | 1h40 |
Portiragnes (34) | Port Cassafières | 14,2 | 3h10 |
Vias (34) | Barrage du Libron | 3 | 0h40 |
Agde (34) | Ecluse ronde d'Agde | 6,2 | 1h25 |
Marseillan (34) | Embouchure et | 8,7 | 2h00 |
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