AGDE
Profitez des bienfaits d’une heure de randonnée et d’une heure de sophrologie avec Nadine Lorot, psycho praticienne en relation d’aide, sophrologue relationnelle, professeur du rire, coach en communication relationnelle.
La Sophro-balade
Un nouveau moyen de fuir le stress et le bruit du quotidien pour être en communication avec notre environnement.
Marcher et lâcher prise.
Cet atelier allie la marche et des exercices de sophrologie pour se reconnecter à la nature mais aussi à soi-même afin de (re) découvrir ses propres sensations
Sur cette magnifique plage La Tamarissière, au gré de vos pas, accompagné par le bruit des vagues et des oiseaux, de l’air marin sur votre peau, respirer les odeurs de l’iode à chaque respiration, vos sens seront renforcés et vous vivrez dans l’instant présent.
Comme une parenthèse dans votre quotidien, vous pourrez faire le plein d’énergie et de vitalité
Citation : « Il n’y a pas de Wifi en forêt, mais vous y trouverez une bien meilleure connexion. » | Noémie Ciborek – Artiste Inspirée
Langues parlées : Français
