ACTIVITÉ : PILATES

BALARUC LES BAINS

Descriptif

Que vous soyez débutant ou avancé, Anne HAMON vous invite à découvrir tous les mercredis et les vendredis le pilates à Balaruc-les-Bains. Enfilez votre tenue et venez le temps d’une heure soulager et prévenir les douleurs musculaires et articulaires. 

Recommandé par les kinésithérapeutes et les ostéopathes, ce cours mettre l’accent sur le placement rigoureux de votre corps, la précision de vos gestes et le respect des courbures physiologiques de chacun. Tout du long, vous serez accompagné par une professeure de pilates certifée de manière à maîtriser progressivement l’ensemble des exercices. 

Posture, tonus, force, souplesse et respiration seront les maîtres-mots de cet atelier. 

Niveaux : Débutant à avancé

Langues parlées : Français

Ouverture

  • Du 7 avril 2023 au 15 décembre 2023
  • Du 7 avril 2023 au 15 décembre 2023

Tarifs

  • Adulte (Plein tarif 2023) : à partir de 8€

ACTIVITÉ : PILATES
16 Avenue de la Cadole
16 avenue de la Cadole
Côté Parquet Salle 1
34540 BALARUC LES BAINS

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